【YouTuber紹介シリーズ】自分の考えや思考を変えたいのなら『メンタリストDaiGoさん』を知ろう!!

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人には大なり小なりストレスを抱えていたり、悩みがある中で折り合いをつけて生活をしています。

 

「自分はストレス全く感じず生きているんです!」

「自分は生まれてこのかた、悩み事を抱えた事がまったくありません!」

 

そんなロボットみたいな人います?ほとんどいないでしょう。

 

いやいるかもしれません、そんな人はミスターパーフェクトとでも言っておきましょう。

 

今回はミスターパーフェクトではない人に、是非知ってもらいたいメンタリストDaiGoさんについてご紹介していきます。

 

それではスタート★

 

目次

 

メンタリストDaiGoさんとは

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出典:メンタリストDaiGoLINEブログより

顔を見て

「あ!!この人どっかで見たことある!!」

という人沢山いると思います。

 

テレビのゴールデン番組で「メンタリスト」として出演されていた事があるので知名度も高い人です。

 

「メンタリスト」という言葉を日本中に広げた張本人です。

 

主な活動は、ビジネスにおける話術や、恋愛・生き方など人間心理をテーマに幅広く活躍されていて、ニコニコ動画YouTube・書籍などで発信をされています。

 

現在はジェネシスヘルスケア株式会社の顧問や、新潟リハビリテーション大学の特任教授をされており、様々な所で講演活動などもされていて幅広く活躍中です。

 

DaiGoさんの魅力は外見もさることながら、饒舌な話術で人々を引き込んでいく所にあります。

 

世の中には啓発本や心理学に関する本は溢れるほどあり、どれも似たり寄ったりな物が多いです。

 

せっかくお金を出して買ったのに

「あれ?この内容、違う本にも同じこと書いていたじゃん」

とがっかりすることもよくありますよね。

 

しかも啓発本といいながら

〇〇をしたら成功する!〇〇をしたら上手くいく!

みたいな根拠のない文章を紹介していたりします。

 

私はこういった類の本は啓発本ではなく「誘惑本」と呼んでいます。

 

こんなくだらない啓発本を読み漁るくらいだったら、DaiGoさんの動画や出筆書を読んでいるほうがよっぽど有益です。

 

DaiGoさんはそのような「常識」になりつつある本たちを真正面からぶった切るスタイルに魅力があります。

 

ただぶった切っているわけではありません。

根拠と理論に当てはめて解説しているので、すとんと情報として入ってきます。

 

ミスターパーフェクト以外の人は、悩みなどを解決したくてうずうずしているはずです。

 

そんな方には是非DaiGoさんを知っていただいて

「なるほどー、そんな考え方もあるのかー!!」

と共感していただければと思います。

 

自分を変えたい人におすすめしたい動画集

ここからはDaiGoさんが発信されているYouTubeでの動画を紹介していきます。

 

「自分を変えるためにはどうするのがいいのか」

をテーマにしているものが多く、「そんな考え方もあるのか」と違った見方が出来るのでおすすめです。

 

自己変化に関する動画は沢山ありますが、その中でも特に共感できた動画を3つご紹介します。

 

なかなか変われない自分を変えるための10%ルール

youtu.be

人間は変わろうと思ってもなかなか変われません。

 

それは「変わろう!」とする時に何からすればいいのかわからないという原因と、大きく変えすぎて失敗してしまうという原因があります。

 

この動画では人間が陥りやすい変化のパターンを紹介し、変わる為にはどう行動すればいいのかを紹介しています。

 

「自分を変えるには10%ルールを積み重ねて行くことで変化することができる」という事をいっています。

 

なるほど!すごく単純です。

 

”継続は力なり”という素敵な言葉があります。

 

変化にも継続が必要で、日々の積み重ねが自分の変化に繋がるということです!!

 

単純ですねー。

 

単純だからこそ、達成しやすいということです。

 

自分を好きになるための自己肯定感の科学

youtu.be

あなたの強みは何ですか?

 

この質問を受けて、自信をもって答えられる人は自分に自信がある人です。

 

自分を好きになれない人は、本当の自分の強みがわからず自己肯定感が低い人です。

 

この動画では「自分の強みを生かして自分に自信をつけましょう」ということを言っています。

 

はぁ?なに言ってんだよ。

自分の強み?それを生かす?

自分に自信が無いから、強みが無いんじゃないの?

と、普通ならなります。

 

世の中で仕事で成功してお金を沢山儲けている人はたくさんいます。ですが成功していても自信がない人がいます。

 

それは成功していても自分の強みを知らずに成功していて、自分に自信が持てないので崩れた場合、崩れる速度も速いのです。

 

Daigoさんは自分の強みを3つ見つけて、それを日常生活や新しい事に生かす事で自信に繋げようといわれています。

 

強みを見つけて「はい!終了!」ではなく、強みを日常生活や新しい事に使うことで、幸福度があがり自己肯定感がUPすることになるのです。

 

強みは何でもいいのです。

 

しゃべるのが得意。

誰よりも真面目。

小さな事は気にしない。

 

あれ?これっていいかえれば自分の長所だよね?という事がわかります。

 

つまり自分の長所を日常生活や新しい事に取り入れて取り組めば、自信に繋がり自己肯定感がUPするということになります。

 

ここで一番最初にあげた動画が参考になります。

人は一気に変わろうとすると失敗をするので、少しづつでいいから変化していくようにすると自信に繋がっていくということです。

 

引き寄せの法則自己啓発の嘘

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私自身、自分の考え方や思考パターンが嫌いで悩む事が非常に多く”自分自身が嫌い”という負のスパイラルに陥って病んでいた時期がありました。

 

その時に自己啓発の本を読み漁っていた事もあります。

その結果が「啓発本は誘惑本」と感じた感想です。

 

自己啓発とは、今の自分を一段階高めるための行為です。

「これをしたら成功しますよ!」とか「こんなことを実行すると上手くいきますよ」

なんて話はカテ違いなのに、「自己啓発本」として世に溢れているのです。

 

そんなことは聞いてねぇ・・・そうじゃねぇんだよぉ

 

DaiGoさんは「自己啓発本は使えるのか?」という疑問に

「答えはNOです、啓発本は嘘が非常に多いです」

と答えています。

 

自己啓発にはまる人の特徴として、成功欲求が高い人が多いと述べています。

自己啓発に使う時間があるなら、自己改善に時間を費やした方がいいとさえ言っています。

 

日々、自己啓発に取り組んでいる人からしたら目ん玉飛び出すレベルのびっくりですよ!

 

自己啓発に大切なのは、自分が立っている場所がどこなのかを明確にして、それより一段階階段を上る事です。

動画の6分43秒あたりからみてください。

とても分かりやすく自己啓発についてお話されています。

 

自分にとってBESTな自己改善を見つけて、一段上を目指しましょう。

 

最後に:考えや思考を変えたいのであれば、自分を受け入れて、自信をつけ、自らを肯定してあげること

ここまで、記事を読んでいただきましてありがとうございます。

 

この記事を読んでいる人は少なからず、自分に自信が無く、自分を好きになれない人が多いかと思います。

 

ご紹介した3つのすべての共通点は、今の自分を受け入れて、自信をつけ、自ら肯定してあげることです。

 

変化するのはなんだか難しそうだし、失敗するのも怖い。

 

私もそうだし、みんなもそうだと思います。

 

失敗したら、また一から再構築したらいいだけなのでチャレンジすることが一番大事なのだと感じます。

 

自分に自信がなく、モヤモヤしている人の行動のきっかけになればいいなと思います!

 

なんか偉そうな事言っているけど、私もまだ発展途上ですけどね!!

DaiGoさんを知って考えを変えるきっかけになったので、広めようと思った!

それだけの事です。

 

おわりぃ

 

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